Liebe Klientinnen und Klienten, aus aktuellem Anlass darf auch ich seit vergangener (Freitag) Nacht - 20.03.2020 nicht mehr praktizieren. Das heisst meine Praxis bleibt zunächst die kommenden zwei Wochen geschlossen. Dann werde ich weiter sehen, wie der Stand der Dinge ist und wie unsere Regierung die Situation neu einschätzt. Natürlich ist es auch mir ein… Weiterlesen Kleine Auszeit für unser Immunsystem
Kategorie: Hilf Dir selbst
In Gedenken an einen guten Freund und Lehrer
Die Natur lehrt uns einen immerwährenden Kreislauf....vom Entstehen, zum Entfalten, sich entwickeln, zu entdecken, zu lernen, zu erleben, zu leben, zu reflektieren, sich zu erinnern, zu regenerieren, sich zurück zu ziehen, Abschied zu nehmen, um wieder neu zu erwachen,... Im Jahreszyklus, im Tagesrhythmus und im eigenen Biorhythmus. Diese Lehre wohnt auch der Lehre des Shiatsu`s… Weiterlesen In Gedenken an einen guten Freund und Lehrer
Müde und schlapp in der dunklen Jahreszeit?
Die Wintertage sind zwar sehr schön - vor allem mit viel Schnee - aber auch oft sehr dunkel und sonnenlos. Da wir "Lichtwesen" sind, leidet unser Körper und unser Gemüt oft. Wir sind müde, manchmal niedergeschlagen. Die Sonne hilft unserem Körper Vitamin D zu produzieren. Vitamin D stärkt unser Immunsystem, Muskeln und Knochen. In unserer… Weiterlesen Müde und schlapp in der dunklen Jahreszeit?