Akupressurpunkt Dünndarm 10 Löst Spannungen im Schultergürtel und oberen Rücken, bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in Schulter, Arm, Nacken Fördert die Blutzirkulation zwischen Schultern und Armen Wie kommst Du an diese… Weiterlesen Dünndarm 10
Akupressur – kann ich das auch?
Ja - viele Punkte können wir selbst erreichen und uns täglich selbst unterstützen. Aber was ist Akupressur eigentlich? Es hat etwas mit "drücken" zu tun. Oder ist es etwa Akupunktur?… Weiterlesen Akupressur – kann ich das auch?
Den Tag willkommen heißen…
...die Arme öffnen (für das, was kommt) Eine Übung, die nicht nur am Tagesanfang eine wunderbare Wirkung hat: Stehe aufrecht und richte Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem. Deine Füsse stehen… Weiterlesen Den Tag willkommen heißen…