Sich für sich Zeit nehmen - wie heisst es so schön? "me-time" Um leicht und kräftigend den Tag zu beginnen oder zu beenden habe ich das Paket "mal sanft - mal intensiv" für euch. Bei einer Shiatsu-Behandlung könnt ihr den Alltag hinter euch lassen und abschalten, während die Schröpfkopfmassage auch…
....freuen sich über besondere Aufmerksamkeit. In der kalten Jahreszeit kommen unsere Füsse meist gar nicht mehr aus Schuhen heraus. Seien es warme Winterschuhe, Sportschuhe oder Hausschuhe. Denn wer möchte schon barfuß gehen, wenn der Boden bereits sehr kalt ist? Es gibt zwar auch für den Winter Barfußschuhe von verschiedenen Herstellern…
...für die kühle Jahreszeit Die Tage werden kühler, die Nächte werden länger. Wir ziehen uns zurück ins Warme und „gönnen“ es uns, uns tief einzukuscheln in einen gemütlichen Sessel, mit einem spannenden Buch. Oder zu entspannen in einem wohligen Vollbad. Oder auch im Kreis der Familie, zusammen in der Küche,…
Da würde ich definitiv „ja“ sagen! Während einer Schwangerschaft verändert sich der Körper täglich, manche Frauen fühlen sich rundherum wohl und geniessen ihre Schwangerschaft in allen Phasen und bei anderen stellt das heran wachsende Baby den weiblichen Körper vor grosse Herausforderungen; wie zum Beispiel Müdigkeit Übelkeit Kopfschmerzen Rückenschmerzen geschwollene Beine,…
…Shiatsu ist nicht nur etwas Schönes für Erwachsene, sondern auch Kinder lieben Berührung. Vom Baby, Kleinkind, Jugendlichen bis hin zum jungen Erwachsenen, aber auf jeden Fall bis zur Pupertät wachsen Kinder mit vielen Berührungen auf. Es darf gekuschelt werden, bis zum „abwinken“. Eine Berührung kann beruhigend, schützend, tröstend wirken. So…